segunda-feira, 24 de julho de 2023

Pão de aveia e chia no microondas


Tive a necessidade de retirar o glúten e a lactose da minha dieta 
e consequentemente tive de ir ajustando as minhas receitas.
Para esta receita, em especifico, utilizo aveia sem glúten e iogurte de soja. 
Os ingredientes mudaram.... mas a essência continua lá. 

Experimentem, acho que vão gostar!



 

segunda-feira, 17 de julho de 2023

Bolinhos de aveia e canela (sem açúcar e farinha refinada)

 Para hoje deixo a receita que é número 1  aqui no blog.

Faz tempo que não consigo um tempinho para escrever,

 Vamos lá por isto a mexer...

😉😉😉








domingo, 16 de julho de 2023


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