sábado, 16 de maio de 2020

Torta com nutella


Hummm! 
Pecado... dos grandes.
Não faço muitas vezes tortas em casa, 
não que o pessoal cá de casa não goste, 
mas porque não faço bolos com frequência, pelo menos bolos cheio de açúcar. 
Mas há dias e dias e hoje apeteceu...
Usei nutella para rechear, já que é para pecar, pecamos em grande...
mas podem rechear com compota, 
lemon curd, leite condensado cozido (não que o pecado fique menor..).





Ingredientes:
- 5 Ovos
- 100 gr. de Açúcar
- 80 gr. de Farinha de Trigo
- 1 colher de sobremesa de fermento em pó

Preparação bimby:
1. Pré aquecer o forno a 180º. 
2. No copo, colocar a borboleta e adicionar os ovos, o açúcar e programar 5min/temp.37°/vel.4.
3. De seguida programar mais 5min/vel.4 (sem temperatura).
4. Adicionar a farinha, o fermento e programar 15seg/vel.3
5. Colocar a mistura num tabuleiro (30X30cm) forrado com papel vegetal. (Usei o tabuleiro do forno) e levar ao forno a 180º cerca de 10 minutos. 
5. Para desenformar, polvilhar um pano com açúcar e colocar, virar o tabuleiro com o bolo sobre ele e retirar o papel vegetal. 
6. Cobrir o bolo com o recheio escolhido e enrolar. 

Preparação sem bimby:
1. Pré aquecer o forno a 180º. 
2. Bater os ovos com o açúcar até se obter uma mistura homogénea.
3. Juntar a farinha e o fermento e envolver.
4. Colocar a mistura num tabuleiro (30X30cm) forrado com papel vegetal. (Usei o tabuleiro do forno) e levar ao forno a 180º cerca de 10 minutos. 
5. Para desenformar, polvilhar um pano com açúcar e colocar, virar o tabuleiro com o bolo sobre ele e retirar o papel vegetal. 
6. Cobrir o bolo com o recheio escolhido e enrolar. 

Compota de morango com açúcar mascavado



Compota de morango 

Havia morangos, 
havia açúcar mascavado
 e havia vontade de ir para a cozinha...
....agora há compota! 

Experimentem!
Acho que vão gostar.
Receita retirada daqui: https://nutricionistahelgateixeira.com/


Ingredientes:

  • 500g de morangos 
  • 100g de açúcar mascavado
  • 200ml de água
Preparação:
1. Lavar muito bem os morangos e cortar em pedaços pequenos.

2. Num tacho, colocar os morango, o açúcar e a água e envolver muito bem. 

3. Deixar cozinhar em lume brando cerca de 30/40 minutos. (Depois de começar a ferver vá mexendo de vez em quando). 

4. Quando achar que está no ponto, com a consistência desejada, colocar em um frasco esterilizado

 Nota: Se achar que ficam algum pedaços de morango grandes e não gostar pode passar com a varinha mágica, eu preferi ir desfazendo os pedaços com a colher enquanto estava no lume. 

quarta-feira, 8 de abril de 2020

Bolonhesa com esparguete na varona


Foi a primeira vez que fiz esparguete bolonhesa cozinhando em pirâmide. 
Fiquei rendida é muito prático.
Como estamos num periodo de isolamento vou aproveitando para cozinhar com os ingredientes que tenho por casa, para evitar sair ao máximo. 
Como não tinha carne de vaca, usei carne de peru que piquei na bimby ainda congelada. 
Nós cá em casa gostamos. 
Experimentem!
Ingredientes:
  • 350g esparguete
  • 600g carne de vaca (usei carne de peru, bifes da perna,  que piquei ainda congelados 8seg/vel.7)
  • 200g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 40g azeite
  • 200g polpa de tomate 
  • 20g vinho branco
  • 80g água
  • sal e pimenta q.b. 
  • 1 folha louro
  • Queijo ralado a gosto para polvilhar (ralei o queijo na bimby)
Preparação com bimby: 
1. Começar por colocar a esparguete numa forma de alumínio (eu usei um pirex) que caiba na varoma e cubrir com água quente temperada com sal e um fio de azeite. Colocar a forma no interior da varoma e reservar.

2. No copo colocar o azeite, a cebola e o alho e programar 10seg/vel.5.
3. Baixar o que ficou nas paredes do copo e refogue 7min/100º/vel.1.
4. Adicionar a carne,  o sal, a pimenta, o louro, a polpa de tomate, o vinho branco e a água e programar 25min/temp.varoma/vel.colher inversa. 
5. Quando o tempo terminar, escorra a massa e serviva com a carne, polvilhando com queijo ralado a gosto.


terça-feira, 7 de abril de 2020

Delícia de Chocolate



Para quem é fã de chocolate este é o BOLO... uma mistura de bolo e mousse de chocolate.
A decoração deixo ao vosso critério, morangos, framboesas, açúcar em pó, raspas de chocolate... ou o que mais gostarem. 
Experimentem!

Prato do bolo by "Casa Convida - Quarteira".
Fez parte de um pack que ganhei num passatempo, aliás o único passatempo que alguma vez ganhei. Uma parceria Casa Convida - Quarteira (https://www.facebook.com/casaconvida/)
com o Simply by Cristina (https://www.facebook.com/simplybycristina/)

     Ingredientes: 
  • 200 g açúcar
  • 6 ovos
  • 150 g manteiga
  • 250 g chocolate p/ culinária, partido em pedaços
  • 50 g farinha 
      Preparação com bimby:
  1. Colocar um recipiente sobre a tampa da Bimby, pesar o açúcar e reservar.
  2. Inserir a borboleta. Colocar no copo as claras e bater 6 min/vel 3 e nos 20 seg finais, adicionar pelo bocal da tampa 3 c. sopa do açúcar reservado. Retirar para uma taça e reservar.
  3. Pré-aquecer o forno a 200°C. Untar uma forma de aro removível com manteiga e reservar.
  4. Retirar a borboleta. Colocar no copo o restante açúcar reservado, as gemas e a manteiga e programar 5 min/70°C/vel 4.
  5. Adicionar o chocolate, esperar que funda e misturar 20 seg/vel 5.
  6. Adicionar a farinha e misturar 10 seg/vel 5, ajudando com a espátula.
  7. Inserir a borboleta, adicionar as claras reservadas e envolver uns segundos na vel 2,5.  Deitar numa forma de abrir previamente untada e levar ao forno cerca de 10 minutos.

    Preparação sem bimby: 
    1. Pré-aquecer o forno a 200°C. Untar uma forma de aro removível com manteiga e reservar.
    2.  Num tacho, colocar o chocolate e a manteiga aos pedaços e levar a derreter em banho-maria.
    3.  De seguida, separar as gemas das claras para dois recipientes e bater as gemas juntamente com o açúcar. 
    4. Adicionar à mistura a farinha e envolver com cuidado. 
    5. Juntar o chocolate e a manteiga (previamente derretidos) e envolver.
    6. Bater as claras em castelo, e quando estiverem bem firmes juntar ao preparado. 
    7. Deitar na forma de abrir, previamente untada, e levar ao forno cerca de 10 minutos.


domingo, 5 de abril de 2020

Bolo chocolate microondas




Bolo de chocolate no microondas

Rápido, muito rápido a fazer e a desaparecer...de tão bom que é...
É um bolo super fofo e muito leve.
Ideal para quando querem uma sobremesa rápida, acompanhando com uma bola de gelado, ou simplesmente para um lanche. 
Cá em casa as crianças gostam muito de o fazer e de o comer. 
Não faço muitas vezes por ser uma tentação, mas  já com 24 dias de isolamento social,  temos desculpa....
Experimentem e digam o que acham!





Ingredientes:
- 4 ovos
- 1 chávena açúcar (não coloco a chavena cheia porque o chocolate em pó já é muito doce)
- 1 chávena farinha
- 2 chávena de chocolate em pó (eu coloco 1 chavena e meia)
- 1 chávena óleo
- 1 chávena leite morno
- 1 colher de chá de fermento em pó

Preparação bimby:

1- No copo da bimby colocar todos os ingrediente, excepto o leite morno e programar 30seg/vel3.
2 -  Adicionar o leite normo e programar 10 seg/vel 3.
3-  Colocar numa forma (que possa ir ao microondas) ou pirex levemente untado com manteiga.
4- Levar ao microondas cerca de 8/9 minutos, o bolo fica húmido e com uma calda de chocolate, mas se preferir  o bolo mais seco  deixe 10 a 11 minutos.


Preparação modo tradicional:

1- Misturar todos os ingredientes, excepto o leite.  A mistura deve ficar homogenea.
2- Juntar o leite aos poucos e misturar tudo muito bem e colocar numa forma (que possa ir ao microondas) ou pirex levemente untado com manteiga.
3- Levar ao microondas cerca de 8/9 minutos, o bolo fica húmido e com uma calda de chocolate, mas se preferir  o bolo mais seco  deixe 10 a 11 minutos.

terça-feira, 31 de março de 2020

Pão bimby


Hummm! Adoro o cheiro do pão acabado de fazer.
 Adoro um pão quentinho com manteiga a derreter.  
Gosto mesmo é de pão e pronto. 
 Cá por casa, vamos testando várias qualidades de pão, umas saiem melhor e outras nem por isso, mas pelo menos tentamos....  
Este, levei ao forno numa forma de bolo inglês e gostei do resultado.
Exprimentem e deixem a vossa opinião. 
Bons cozinhados!


Ingredientes:
- 300 gr de água
- 500 gr de farinha
-  - 2 colheres de chá de sal
- 5 gr de fermento de padeiro seco ou 20g fermento fresco

Preparação com bimby:
1-  Colocar no copo a água, o sal e aquecer  2 min/37°C/vel 2.
2 - Adiconar o fermento e misturar  6 seg/vel 6.
3 - Adicionar a farinha e amassar 3 min/vel Espiga. 
4 - Deixar levedar num local morno até a massa dobrar de volume. 
5 - Levar  ao forno pré-aquecido a 180°C cerca de 30 minutos. 



Queijada de leite XL



Quando preciso de uma sobremesa simples e rápida esta queijada é uma das soluções.Se bem que também pode ser uma solução para um lanche. 
É bem simples de preparar, com ingredientes que temos sempre na despensa e muito rápida. 
Desta vez fiz simples, mas também pode ser aromatizada com raspa de
limão, laranja, com baunilha...
Nós cá em casa achamos deliciosa.
Experimentem! 


Nota: Receita retirado do blog "As receitas lá de casa".


Ingredientes: 

- 450g. de leite
- 130g farinha
- 100g. de manteiga
- 180g. açúcar
- 3 ovos
- 1 pau de canela

Preparação bimby:
1- Pré aquecer o forno a 180º.
2- No copo da Bimby colocar o leite,  o açúcar e o pau de canela e programar 7 min/temp100/vel.1.
3- Remover o pau de canela, juntar os ovos de uma só vez e programar 30 seg./vel. 5.
4- Adicionar a manteiga e a farinha e programar 15 seg/vel. 5.5
5- Colocar a massa numa forma untada com margarina e levar a forn cerca de 30 minutos ou até a queijada estar douradinha.
6- Retirar  deixar arrefecer um pouco.
7 - Polvilhar com canela e /ou açúcar e desenformar depois de frio.

Preparação modo tradicional:
1- Pré aquecer o forno a 180º. 
2 - Enquanto o forno aquece,  bater bem os ovos com o açúcar e  juntar a manteiga e o leite.
3 - Depois, aos poucos, ir adicionando a farinha.
4 - Colocar a massa numa forma untada com margarina e levar a forn cerca de 30 minutos ou até a queijada estar douradinha.5 - Retirar  deixar arrefecer um pouco.
6 - Polvilhar com canela e /ou açúcar e desenformar depois de frio.

domingo, 2 de fevereiro de 2020

Panquecas


E que bom que é, e que bem que sabe
 começar um Domingo de Inverno 
com um sol lindo,
 uma temperatura amena, 
um pequeno almoço em familia e panquecas na mesa...
Mel e nozes, compota de abobora, chocolate,
hoje é permitido, um dia não sao dias....
Hummm..

Hoje foi assim...

Panquecas com mel e nozes


Ingredientes: 
- 2 ovos
- 150 gr de farinha
- 50 gr de manteiga (temperatura ambiente)
- 50 gr de açúcar
- 200 gr de leite
- 1 c. de chá de fermento

Preparação com a bimby:
1 - Colocar  todos os ingredientes no copo e programar  15 seg/vel 6.
 
2 - Em seguida, untar uma frigideira pequena com óleo e aquecer ao lume. 

3 - Colocar uma colherada de massa e assim que começar a fazer bolhinhas por
cima, virar com a ajuda de uma espátula para cozer do outro lado. O lume
não deve estar muito forte para não queimarem.

Nota: Repitir orocesso as vezes necessárias enquanto tiver massa disponível.

Preparação modo tradicional: 
1-  Colocar todos os ingredientes num recipiente e bata até obter uma massa homogénea.(Pode usar a varinha mágica)

2 - Em seguida, untar uma frigideira pequena com óleo e aquecer ao lume. 

3 - Colocar uma colherada de massa e assim que começar a fazer bolhinhas por
cima, virar com a ajuda de uma espátula para cozer do outro lado. O lume
não deve estar muito forte para não queimarem.

quarta-feira, 29 de janeiro de 2020

Creme de legumes com ervilhas


Chegamos  a casa tarde e com muito pouco tempo para fazer o jantar.
Precisamos de algo rápido e prático.
A sopa é sempre uma ótima sugestão, não só porque é rápida de preparar, mas também porque se pode congelar e ter à mão sempre que é necessario.
Cá por casa os cremes são os eleitos.
A sugestão de hoje é um creme de legumes com ervilhas. 
Experimentem e digam se não é delicioso...


Ingredientes: 
- 240g batata
- 100g cebola
- 70g cenoura
- 260g courgete 
- 100g couve flor
- 150g ervilhas
- 550g água
- sal q.b
- 60g azeite 

Preparação com bimby: 

1. Coloque no copo todos os ingredientes (partidos em pedaços),  excepto o azeite e programe 30 min/100ºC/vel1.

2.  De seguida, adicione o azeite e programe 1 minuto vel. 3,5,7 progressivamente.

Nota:  É fundamental esperar 4 a 5 segundos antes de abrir a tampa de modo a estabilizar o líquido e evitar o perigo de salpicos.



domingo, 26 de janeiro de 2020

Bolo de azeite e nozes


Bolo de azeite e nozes

Hoje é domingo.
Hoje o dia amanheceu cinza e frio.
Hoje é o dia perfeito para voltar ao meu blog.
Volto com bolo, um bolo quentinho...


Decidi que hoje era o dia perfeito para voltar ao blog, depois de uma longa ausência. 
Decidi que regressava com uma receita de bolo, um bolo quentinho.
Tudo decidido...
Ora vamos lá a isso... mãos à massa.
Bolo de ....hum... nozes, parece-me bem é isso bolo de nozes. 
Fui buscar as nozes, ralei as nozes na bimby, tudo certo...
O quê?!  2 ovos, só 2 ovos, com assim, os ovos nunca faltam cá em casa...
Se pensam que desanimei e desisti... não...inventei...
 E cá está ele o meu bolo de nozes com azeite.
Agora experimentem e digam de vossa justiça... Bons cozinhados!


Ingredientes:
- 2 ovos
- 180g de leite
- 60g de azeite
- 200g de farinha
- 200g de açúcar
- 100g de nozes raladas
- 1 c. sobremesa de fermento pó


Preparação com a bimby:
1. Pré aquecer o formo a 180º.
2. No copo da bimby colocar 100g de nozes e programar 15min/ vel.9 . Reservar.
3. Colocar no copo os ovos, o azeite, o leite e o açúcar e programar 2min/Vel.4/ Temp 37º.
4. Depois, adicionar as nozes moidas e programar 15seg/vel.3.
5. Juntar a farinha e o fermento e programar 30 seg/ vel3.
6. Colocar o preparado numa forma, previamente untada com margarina e polvilhada com farinha. 
8. Levar ao forno durante cerca de 30 minuto.
9. Retirar do forno, deixar arrefecer e polvilhar com açúcar em pó. 

Preparação modo tradicional: 

1. Pré aquecer o formo a 180º.
2. Picar 100g de nozes e reservar. (Para picar as nozes pode usar a picadora ou a liquidificadora).
3. Num recipiente colocar os ovos, o azeite, o leite  e bater com a ajuda da batedeira. 
4. Adicionar o açúcar e continuar a bater até ligar muito bem todos os ingredientes.
4. Depois, adicionar as nozes moidas e misturar.
5. Por fim, juntar a farinha e o fermento e incorporar.
6. Colocar o preparado numa forma, previamente untada com margarina e polvilhada com farinha. 
8. Levar ao forno durante cerca de 30 minuto.
9. Retirar do forno, deixar arrefecer e polvilhar com açúcar em pó.

quinta-feira, 3 de novembro de 2016

Biscoitos com castanhas e alfarroba

  
Estes biscoito foram uma agradável surpresa, foram pensadas para aproveitar algumas sobras e ficaram deliciosas. 
Quem se atreve a experimentar?!



Ingredientes: 
  • 150 g farinha integral (também ficam bem com a farinha normal) 
  • 90 g açúcar
  • 60g manteiga
  • 1 ovo
  • 20g farinha custard
  • 50g farinha de alfarroba
  • 70g castanhas cozidas (Usei sobras de castanhas assadas) 
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos

Preparação com bimby: 
  1. Pré-aquecer o forno a 180°C.
  2. Colocar no copo a manteiga, o açúcar e as castanhas e programar 15 seg/vel 6.
  3. Adicionar  os restantes ingredientes, o ovo, a farinha custard, a farinha de alfarroba, a farinha integral ou normal, o fermento e programar 15 seg/vel 6.
  4. Fazer pequenas bolas e com a ajuda de um garfo “esmagar” as bolas que deverão ficar com aspecto achatado e ondulado. Levar  ao forno cerca 15 a 20 minutos (dependendo do forno). 
Nota: A receita rendeu 22 biscoitos. 

sábado, 7 de maio de 2016

Bolachas toscas sem açúcar


Hoje saíram uma bolachinhas toscas. 
Toscas pelo seu aspecto desajeito e rude. Não têm açúcar e não têm farinhas brancas, logo, bem mais saudáveis. 
Gostei do sabor, embora não sejam muito doces. 






Ingredientes:

- 140g de aveia
- 60g coco ralado
- 1 ovo
- 3 colheres sopa de manteiga de côco
- 2 colheres sopa de mel
- 50g de passas de uva


Preparação:

  1. Pré aquecer o forno a 180º.
  2. Colocar no copo a aveia, o côco e programar 20seg/vel.9.
  3. Adicionar as passas de uva e programar 4seg./vel.7
  4. Depois adicionar o ovo, o mel e a manteiga de côco e programar 15seg. vel. 3
  5. Forrar um tabuleiro com papel vegetal, com a massa fazer pequenas bolinhas e espalmar cada uma para lhe dar um aspecto achatado ( pode ser preciso trabalhar a massa um bocadinho com as mãos, porque tem pouca gordura). 
  6. Levar ao forno por cerca de 10 minutos ou ate ficarem douradinhas. 

segunda-feira, 2 de maio de 2016

Bolo de maçã sem açúcar


Este bolo resultou muito, muito bem. 
A minha dificuldade é comer apenas uma fatia. 
Mas não é por não ter açúcar e farinhas refinadas que podemos comer como se não houvesse amanhã, certo? 
Eu fiz com maçã, mas podem fazer as vossas combinações. 
O importante mesmo é experimentar...

Ingredientes:

- 3 ovos
- 3 bananas
- 120g de farinha de aveia
- 3 colheres sopa de manteiga de côco ou óleo de côco
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 2 maças (outras opções: Noz, pêra, passas, erva doce, côco, pinhões, etc)

Preparação:

  1. Pré-aquecer o forno a 180º.
  2. No copo colocar os ovos, as bananas e programar 15seg./ vel. 5.
  3. Juntar a manteiga de côco, a canela, a farinha e o fermento em pó e programar mais 15seg./vel.3. 
  4. Em seguida colocar 1 maçã e meia partida em bocadinhos pequenos (reservar a outra metade) e envolver com a ajuda da espátula. 
  5. Untar uma forma de bolo inglês, pincelar  com um fio de azeite e polvilhar com farinha de aveia. 
  6. Colocar o preparado na forma e em cima colocar a maça reservada, partida em pedaços. 
  7. Levar ao forno cerca de 30 minutos. 

domingo, 1 de maio de 2016

CRINKLES DE LIMÃO



 As Patrícias vieram conhecer a princesa cá de casa, claro está que tiveram direito a lanchinho. 
Fiz pela primeira vez crinkles de limão e gostei do resultado muito leves e com um sabor suave a limão. 
Venham mais vezes Patrícias, assim tenho desculpa para experimentar umas receitinhas doces... 



Ingredientes: 
  • 75 g de manteiga
  • 150 g de açúcar
  • 1 ovo
  • Casca de 1 limão (só a parte amarela)
  • Sumo de meio limão
  • 1 pitada de sal
  • 250g de farinha
  • 1 colher de chá de fermento
  • Açúcar em pó q.b.

Preparação: 
  1. Colocar no copo da bimby o açúcar,  a casca do limão e programa-se 30 seg./vel 9.
  2. Juntar a manteiga e programar 30 seg/vel 6.
  3. De seguida,  adicionar o ovo, o sumo do limão e programar mais 30 seg/ vel 6.
  4. Juntar a farinha, o fermento e o sal (não coloquei) e mistura-se 20 seg/vel 3.
  5. Retirar  a massa do copo e com ajuda de uma colher retirar  pequenas porções. Envolver em açúcar em pó de modo a fazer pequenas bolinhas. 
  6. Levar ao forno, pré-aquecido a 180º,  durante 10 minutos.

quarta-feira, 27 de abril de 2016

Manteiga de côco



Uma receita tão, mas tão fácil. 
Em pouco tempo temos uma manteiga prontinha para colocar em bolos, bolachas, biscoitos, pão etc, 
Super fácil de fazer e ainda por cima muito, muito económica. 
Usei 2 pacotes de coco ralado (sem açúcar)  marca continente os 2 pacote ficaram por cerca de 2€ e rendeu 2 frascos. Logo, 1€ por frasco. 


Ingredientes:
- 2 pacotes de côco (cerca de 400g)

Preparação com bimby: 

  1. No copo colocar os 2 pacotes de côco e programar 3 min. /vel. 9
  2. Abrir o copo e baixar o que ficou nas paredes do copo.
  3. Programar mais  2 min/vel.9.
  4. Colocar em frascos e guardar.
Nota: Depois de arrefecer fica mais consistente. 

terça-feira, 26 de abril de 2016

" Quase merenda mista" - com farinha de aveia, chia e sementes de sésamo


 Cá está uma quase "merenda mista" sem farinha de trigo. 
Os malefícios da farinha de trigo são muito conhecidos, nesta receita substitui a farinha por aveia, chia e sementes de sésamo, assim ficamos com uma sugestão para um lanche bem mais saudável. 
Fica muito, muito fofinha e deliciosa. 
O recheio deixo ao vosso critério, mas experimentem acho que vão gostar. 
Bons cozinhados!



No microondas


Na frigideira

Para fazer na frigideira, usei uma frigideira pequena anti-aderente, coloquei uma gota de azeite e pincelei. Depois coloquei metade da mistura, recheei com queijo light  e fiambre de frango, cobri o recheio com a massa restante. A temperatura do fogão tem de ser baixinha para que não queime.  Quando a massa se soltar da frigideira virar a massa e deixar cozer do outro lado. 




Ingredientes:
  • 1 ovo
  • 2 colheres sopa de iogurte natural
  • 4 colheres sopa de aveia 
  • 1 colher de chá de chia (podem substituir por linhaça) 
  • 1 Colher de sopa de sementes de sésamo
  • 1 colher de chá de fermento para bolos
  • sal q.b
Preparação com bimby: 
  1. Colocar no copo os flocos de aveia, a chia e as sementes de sésamo, programar 30seg./ vel.10
  2. Adicionar os restantes ingredientes e programar 15seg./vel.3 (se a massa ficar muito consistente pode adicionar 1 colher sopa água). 
  3. Untar com um pouco de azeite (eu não untei e ficou bom)  um recipiente quadrado ou rectangular (para dar o formato rectangular) e colocar metade da mistura. Rechear com fiambre de perú ou frango e queijo light ( ou da forma que mais gostar), depois colocar a restante massa em cima de forma a cobrir o recheio. 
  4. Levar ao microondas na potência máxima por 2 minutos. 
Nota: Depois pode passar a " Quase merenda Mista" por uma frigideira anti-aderente ou por um grelhador se lhe quiser dar um aspecto mais crocante. 

domingo, 24 de abril de 2016

Pão de aveia e linhaça com oregãos no microondas


Adoro a combinação de sabor dos oregãos, do queijo fresco e tomate.
Este pão foi a feito a pensar nestes sabores. 
Um lanche saudável e apetitoso. 
E olhem que ficou delicioso.
Depois do pão ficar pronto é só dividir em dois e colocar o que mais gostarem. Eu coloquei queijo fresco, tomate e um bocadinho de oregãos. 




Ingredientes:
  • 1 clara de ovo
  • 2 colheres sopa de iogurte natural
  • 4 colheres sopa de aveia 
  • 2 colher de sopa de  linhaça 
  • 1 colher de chá de fermento para bolos
  • sal q.b
  • Oregãos a gosto
Preparação: 
  1. Colocar no copo os flocos de aveia e a linhaça, programar 30seg./ vel.10
  2. Adicionar os restantes ingredientes, com excepção dos oregãos, e programar 15seg./vel.3
  3. Colocar os oregãos a gosto e misturar com a espátula. 
  4. Untar com um pouco de azeite um recipiente redondo e colocar a massa. 
  5. Levar ao microondas na potência máxima por 2 minutos. 

Biscoitos de aveia e canela sem açucar


Biscoitos de aveia canela sem açúcar. 

Mais uma experiência aprovada. 
Acho que ficaram muito bons.
 A aveia por estes dias é rainha cá por casa.
 Começamos com as papas de aveia e agora utilizamos a farinha na confecção de pão e bolos. 




Ingredientes:
- 150 g aveia
- 90g de farinha de amêndoa
- 2 bananas
- 2 colheres de sopa de mel ( usei apenas uma, mas para os mais gulosos recomendo duas) 
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos

- canela q.b

Preparação:
Pré-aquecer o forno a 180°C.
Colocar no copo a aveia e triturar 20seg /vel10. 
Adicionar  os restantes  ingredientes e programar mais  20 seg/vel 6.
Fazer bolas pequenas e passar por canela em pó. 
Levar ao forno entre 20 a 25 minutos. 

sábado, 23 de abril de 2016

Pão de aveia e chia no microondas


Gostei tanto, mas tanto deste pão. É delicioso e muito saciante. 
O marido ficou rendido e eu também.
Experimentem...





Usei este recipiente para o levar ao microondas

Ingredientes:
  • 1 ovo
  • 2 colheres sopa de iogurte natural
  • 5 colheres sopa de aveia 
  • 1 colher de chá de chia (podem substituir por linhaça) 
  • 1 colher de chá de fermento para bolos
  • sal q.b
Preparação: 
  1. Colocar no copo os flocos de aveia e a chia, programar 30seg./ vel.10
  2. Adicionar os restantes ingredientes e programar 15seg./vel.3
  3. Untar com um pouco de azeite um recipiente quadrado ou rectangular (para dar o formato de pão de forma) e colocar a mistura. 
  4. Levar ao microondas na potência máxima por 2 minutos. 
Nota: rende o equivalente a 2 fatias de pão de forma.