Pão de aveia e linhaça com oregãos no microondas

Adoro a combinação de sabor dos oregãos, do queijo fresco e tomate.

Este pão foi a feito a pensar nestes sabores. 

Um lanche saudável e apetitoso. 

E olhem que ficou delicioso.

Depois do pão ficar pronto é só dividir em dois e colocar o que mais gostarem. Eu coloquei queijo fresco, tomate e um bocadinho de oregãos. 

Ingredientes:

• 1 clara de ovo
• 2 colheres sopa de iogurte natural
• 4 colheres sopa de aveia 
• 2 colher de sopa de  linhaça 
• 1 colher de chá de fermento para bolos
• sal q.b
• Oregãos a gosto

Preparação: 

1. Colocar no copo os flocos de aveia e a linhaça, programar 30seg./ vel.10
2. Adicionar os restantes ingredientes, com excepção dos oregãos, e programar 15seg./vel.3
3. Colocar os oregãos a gosto e misturar com a espátula. 
4. Untar com um pouco de azeite um recipiente redondo e colocar a massa. 
5. Levar ao microondas na potência máxima por 2 minutos. 

Biscoitos de aveia e canela sem açucar

Biscoitos de aveia canela sem açúcar. 

Mais uma experiência aprovada. 

Acho que ficaram muito bons.

 A aveia por estes dias é rainha cá por casa.

 Começamos com as papas de aveia e agora utilizamos a farinha na confecção de pão e bolos. 

Ingredientes:
- 150 g aveia
- 90g de farinha de amêndoa
- 2 bananas
- 2 colheres de sopa de mel ( usei apenas uma, mas para os mais gulosos recomendo duas) 
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- canela q.b

Preparação:
Pré-aquecer o forno a 180°C.
Colocar no copo a aveia e triturar 20seg /vel10. 
Adicionar  os restantes  ingredientes e programar mais  20 seg/vel 6.
Fazer bolas pequenas e passar por canela em pó. 
Levar ao forno entre 20 a 25 minutos.